Deine Kurse im Live-Stream

Alle Level

Datum:
Freitag, 20.03.2020
09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Kursleiter*in:
Yvonne

Yoga für Schwangere

Für ein genussvolles Erleben der Schwangerschaft und ein Vorbereiten auf die Geburt.  

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Datum:
Freitag, 20.03.2020
11:15 Uhr bis 12:15 Uhr

Kursleiter*in:
Yvonne

Yin Yoga

Ein ruhiger und passiver Yoga Stil. Der Fokus wird auf die tieferen Schichten des Körpers, wie Bindegewebe und Faszien gelegt. Die Bewegungen werden länger gehalten.

Datum:
Freitag, 20.03.2020
16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Kursleiter*in: Lotte



alle Level flow

Datum:
Freitag, 20.03.2020
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Kursleiter*in: Lotte

Level 1

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger, als auch für diejenigen zu empfehlen, die ihre Technik verbessern wollen.

Asanas, grundlegende Atemtechniken (Pranayama), kleine Meditationen und fließende Bewegungsfolgen sind Merkmale dieser Stunde

Datum:
Freitag, 20.03.2020
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Kursleiter*in: Myri